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OUTUBRO ROSA

Publicado em 8 de outubro de 2020

 

 

 

OUÇA SEU CORPO
NADA MELHOR DO QUE BUSCAR POR SAÚDE E BEM-ESTAR

Estamos iniciando o OUTUBRO ROSA, acontecimentos e ações marcaram todo o mês que passaram, em todos os lugares do mundo, com a Pandemia Coronavírus, de uma forma a ou de outra.
Agora chamamos a ATENÇÃO de todos para a prevenção de uma das doenças que de alta prevalência e que mata muito no mundo, mas que também pode ser TRATADA e CURADA se tiver sua detecção PRECOCE.
OUTUBRO ROSA, é um movimento internacional de conscientização para prevenção o e controle do CÂNCER DE MAMA;
Ele Foi Criado na década de 1990 Pela Fundação Susan G. Komen For The Cure.
Anualmente, dedico o MÊS OUTUBRO para compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença, contribuindo dessa forma para diagnóstico precoce e redução da mortalidade.
Como podemos prevenir o Câncer de mama?

 

Para prevenção do Câncer de mama é importante:

Manter hábitos saudáveis de vida,
Alimentação balanceada,
Hidrata-se;
Atividade física regular,
Redução do consumo de álcool
Cessão do tabagismo,
Controle de diabetes;
Controle do peso,
Qualidade do sono,
Acompanhamento do médico regular.

IMPORTÂNCIA: QUANDO E EM QUE RASTREAR O CÂNCER DE MAMA?
Existe a expectativa de que mulheres com Câncer de Mama em estágio inicial tenha ótimas taxas de sobrevida, é importante identificar o fatores; que predicam o diagnóstico de Câncer de Mama.

DICAS:
QUE TAL MELHORAR SUA QUALIDADE VIDA?
COMEÇAR UMA ROTINA DE TREINO E SAIR DO SEDENTARISMO.
ENCONTRE UMA ATIVIDADE QUE VOCÊ SINTA PRAZER AO REALIZA-LA.

  1. Alfredo Gonçalves da Silva. disse:

    Como profisional da área de Bem estar, achei excelente a reportagem, visando esclarecimentos, indicações e alertas.

    Informaçoes precisas.

    Abraços

    AGS